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首先，他的言行显然是不尊重和伤害你的。任何人都没有权利这样对待你。如果你觉得受到了伤害，可以考虑以下几步应对： 1. 沟通：与你的男朋友坦诚地讨论你对他的言辞和行为的感受。告诉他你不喜欢被贬低和伤害，希望他尊重和支持你。 2. 自我保护：如果他对你的感受置之不理，继续伤害你，你需要考虑自己的情感和心理健康。与一个不尊重你的人维持关系可能会带来进一步的伤害。 3. 接受自己：无论他怎么评价你，你要相信自己的价值和能力。不要让他的言辞影响你的自尊和信心。 4. 获得支持：寻求朋友和家人的支持，在他们那里寻找情感上的支持和安慰。他们可以帮助你看清这种关系是否对你有益。 最重要的是，永远不要忘记，你的价值不应该被他人的评价定义。

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